COVID

TABATA a Nemes Fitnessben!

Ha új fajta mozgásra vágysz akkor próbáld ki Te is a Tabata edzést!

A Tabata edzés során különböző intenzitású és típusú feladatok váltják egymást megszabott időn belül. A magas intenzitásnak és az erősítő gyakorlatoknak köszönhetően kitünő választás alakformálásra vagy fogyásra.

Minden szerdán 7:45-8:45 között várunk titeket!